Pages

Friday, November 12, 2010

How to Treat Bronchitis :)

1. Take steps to reduce your exposure to toxins. Avoid smoking and breathing in secondhand smoke, stay indoors as much as possible during periods of high air pollution, and wear the appropriate face mask and protection if you work with chemicals or other irritants.


2. Use a humidifier or vaporizer to add moisture to the air. This will help loosen secretions and help you breathe easier.

3. Place a hot-water bottle or a warm, moist cloth on your chest and back. This will reduce inflammation and is particularly useful at night, when you want to sleep.

4. Cover your nose and mouth with a scarf if you must go out into cold air. The cold can further aggravate bronchitis.

5. 
Avoid using a cough suppressant, except at night. You need to cough in order to bring up secretions.

6. 
Take medications as directed. If you are taking antibiotics for a bacterial infection, take the entire dose, even if you start to feel better before it is completed.

7. 
Use aerosols and inhalers as directed. Do not use a larger dose than directed and do not use more frequently than directed. This can cause side effects.

8. 
Talk to a naturopathic doctor or general practitioner about dietary supplements such as goldenseal, echinacea, colloidal silver, zinc, coenzyme Q10, and vitamins A and C.

9. 
Improve your diet. Drink plenty of fluids, such as water, herbal teas and soups.

10. 
Eliminate or reduce your intake of mucus-forming foods such as dairy products, white flour, sweet fruits, sugar and some processed foods, and avoid substances that cause allergic reactions.

Read more: How to Treat Bronchitis | eHow.com http://www.ehow.com/how_7832_treat-bronchitis.html#ixzz1522bm7RE

Wednesday, November 10, 2010

Bronchitis



Bronchitis is inflammation of the mucous membranes of the bronchi, the airways that carry airflow from the trachea into the lungs. Bronchitis can be classified into two categories, acute and chronic, each of which has unique etiologies, pathologies, and therapies.
Acute bronchitis is characterized by the development of a cough, with or without the production of sputum, mucus that isexpectorated (coughed up) from therespiratory tract. Acute bronchitis often occurs during the course of an acute viral illness such as the common cold or influenza.Viruses cause about 90% of cases of acute bronchitis while bacteria account for less than 10%.[1]
Chronic bronchitis, a type of chronic obstructive pulmonary disease, is characterized by the presence of a productive cough that lasts for 3 months or more per year for at least 2 years. Chronic bronchitis most often develops due to recurrent injury to the airways caused by inhaled irritants. Cigarette smoking is the most common cause, followed by air pollution and occupational exposure to irritants, and cold air.


Acute bronchitis

Acute bronchitis is most often caused by viruses that infect the epithelium of the bronchi, resulting in inflammation and increased secretion of mucus. Cough, a common symptom of acute bronchitis, develops in an attempt to expel the excess mucus from the lungs. Other common symptoms include sore throat, runny nose, nasal congestion (coryza), low-gradefever, pleurisy, malaise, and the production of sputum.[1]
Acute bronchitis often develops during the course of an upper respiratory infection (URI) such as the common cold or influenza.[1] About 90% of cases of acute bronchitis are caused by viruses, including rhinoviruses, adenoviruses, and influenza. Bacteria, includingMycoplasma pneumoniae, Chlamydia pneumoniae, and Bordetella pertussis, account for about 10% of cases.[1]
Treatment for acute bronchitis is primarily symptomatic. Non-steroidal anti-inflammatory drugs (NSAIDs) may be used to treat fever and sore throat. Decongestants can be useful in patients with nasal congestion, and expectorants may be used to loosen mucus and increase expulsion of sputum. Cough suppressants may be used if the cough interferes with sleep or is bothersome, although coughing may be useful in expelling sputum from the airways. Even with no treatment, most cases of acute bronchitis resolve quickly.[1]
Only about 5–10% of bronchitis cases are caused by a bacterial infection. Most cases of bronchitis are caused by a viral infection and are "self-limited"[clarification needed] and resolve themselves in a few weeks.[2] As most cases of acute bronchitis are caused by viruses,antibiotics should not be used since they are only effective against bacteria. Using antibiotics in patients who do not have bacterial infections promotes the development ofantibiotic-resistant bacteria, which may lead to greater morbidity and mortality. Antibiotics should only be prescribed if examination of Gram stained sputum shows large numbers of bacteria present.

Chronic bronchitis

Chronic bronchitis, a type of chronic obstructive pulmonary disease, is defined by a productive cough that lasts for 3 months or more per year for at least 2 years.[3] Other symptoms may include wheezing and shortness of breath, especially upon exertion. The cough is often worse soon after awakening, and the sputum produced may have a yellow or green color and may be streaked with blood.[1]
Chronic bronchitis is caused by recurring injury or irritation to the respiratory epithelium of the bronchi, resulting in chronic inflammation, edema (swelling), and increased production of mucus by goblet cells.[1] Airflow into and out of the lungs is partly blocked because of the swelling and extra mucus in the bronchi or due to reversible bronchospasm.[4]
Most cases of chronic bronchitis are caused by smoking cigarettes or other forms of tobacco. Chronic inhalation of irritating fumes or dust from occupational exposure or air pollution may also be causative. About 5% of the population has chronic bronchitis, and it is two times more common in males than females.[1]
Chronic bronchitis is treated symptomatically. Inflammation and edema of the respiratory epithelium may be reduced with inhaled corticosteroids. Wheezing and shortness of breath can be treated by reducing bronchospasm (reversible narrowing of smaller bronchi due to constriction of the smooth muscle) with bronchodilators such as inhaled Î²-Adrenergic agonists (e.g., albuterol) and inhaled anticholinergics (e.g., ipratropium bromide).Hypoxemia, too little oxygen in the blood, can be treated with supplemental oxygen.[1]However, oxygen supplementation can result in decreased respiratory drive leading to increased blood levels of carbon dioxide and subsequent respiratory acidosis.
The most effective method of preventing chronic bronchitis and other forms of COPD is to avoid smoking cigarettes and other forms of tobacco.[1]
On pulmonary tests, a bronchitic (bronchitis) may present a decreased FEV1 and FEV1/FVC. However, unlike the other common obstructive disorders, asthma and emphysema, bronchitis rarely causes a high residual volume. This is because the air flow obstruction found in bronchitis is due to increased resistance, which does not generally cause the airways to collapse prematurely and trap air in the lungs.[citation needed]

[edit]Protracted bacterial bronchitis

Protracted bacterial bronchitis is defined as a cough of more than 8 weeks, with a positivebronchoalveolar lavage (BAL), that resolves with antibiotics.[5] It is usually caused bystreptococcus pneumoniae, haemophilus influenzae, or moraxella catarrhalis.[5]


appointment dengan Doktor

tadi aku ke Dispensari belakang rumah Mak Andek yang lama. dekat ILSAS.
sebelum itu aku call dulu tanya, ada doktor atau tidak.
katanya jam 10 sampai 12 ada doktor. jam yang lain ada pegawai perubatan yang tunggusedia (standby).

doktor tu ensem. aku tak pernah jumpa doktor ni lagi.
dia panggil nama aku. Siti Fatimah.
aku masuk.
"Assalamualaikum, doktor."
dia suruh aku duduk.
dia tanya, "kenapa?"
aku jawab, "batuk. selsema. sakit tekak".
dia kata, "ada demam tak?"
aku kata, "belum lagi"
dia tanya balik, "dah lama batuk?"
aku jawab, "dah dua minggu lebih. minggu lepas saya ada datang jumpa encik mohamad. dia bagi ubat ini dan antibiotik ini.pastu ni ubat isap"

dia amik kayu dan suruh aku bukak mulut.
"aaaa.."
ok, gelinya.
dia suluh-suluh dalam tekak aku.
dia buang kayu tu.
lepas tu dia cek breathing aku dengan stetoskop dia.
20 kali aku tarik nafas dan lepas.
lamanya~
lepas tu dia tulis-tulis sesuatu atas kertas.
dia kata, "kenapa la nama awak panjang sangat?
aku kata, "ohh, cucu sulung. jadi atuk, nenek, emak dan ayah bagi nama."
dia kata, "jadi semua orang ada bahagian masing-maasing. bagus, bagus. ok.saya bagi awak surat rujukan untuk ke KPJ, Kajang ya. kat sana ada pakar. saya nak awak x-ray lungs. sebab batuk dah lama. err, kat rumah ada orang merokok?"
aku kata, "takda. tapi encik mohamad kata minggu lepas sebab infections"
dia kata, "memang la infections. tapi dah lama sangat ni."

macam banyak je yang dia tulis-tulis kat kertas tuh.
aku tanya, "kenapa ek, Doktor?"
dia kata,"bronchitis, sebab tu saya nak awak di x-ray"
dia tulis-tulis lagi.
aku tanya, "emm, bahaya tak?"
dia stop tulis, pandang aku dan senyum.
dia kata, "tak. tak bahaya"
(hehe~ comelnya Doktor ni..)

aku tengok kat kertas yang di tulis-tulis tadi, Acute Bronchitis..

so, esok la aku pi KPJ..

*pada masa aku menaip ini, aku  batuk-batuk lagi...
  nk muntah :(

Berbuat Baik Dan Bersabar Di Atas Perilaku Manusia

Hadith :
Seorang lelaki bertanya:“ Wahai Rasulullah sesungguhnya aku mempunyai beberapa orang kerabat, yang hubungan aku erat dengan mereka tetapi mereka memutuskannya. Aku berbuat baik kepada mereka tetapi mereka berperangai buruk kepadaku, aku bersabar mengahadapi sikap mereka itu tetapi mereka menganggap sikapku itu adalah bodoh.” Kemudian baginda menjawab,” Sekiranya benar sepertimana yang engkau katakan itu maka seolah-olah engkau menyuap mereka dengan abu yang panas, sedangkan engkau sentiasa mendapat pertolongan daripada Allah Taala selama mana engkau berada di dalam kebenaran atas perkara yang demikian itu”.
 
Riwayat Muslim

::putih::

kulihat putih
putih yang bersih
tenang hatiku
melihat putih

putih itu ikhlas
putih itu tulus
putih itu tenang
putih itu lapang

kuperhatikan putih
keinginan untuk membersih
jiwa penuh dosa
hidup bersulam alpa

Ya Rabb, ampuni~
aku, hamba-hina Mu

sfzy@9.30pm
Taufiqiyah

Tuesday, November 9, 2010

kata itu doa, kerja itu ibadah

kerja adalah ibadah bila ikhlas dilakukan dan bersungguh-sungguh dengan kelakuan.
kata-kata itu doa bila kerap kali disebut, jiwa mudah menerima dan akal akan memandu badan serta anggota untuk melakukan cita-cita.

jadi, sebutlah yang baik.
kerjalah dengan ikhlas.
bersangkalah baik dan 
jauhkan sifat mazmudah dari dalam jiwaku..

sfzy@office
1.32pm@09112010

GAMBARAN HARI QIAMAT

✐ Selepas Malaikat Israfil meniup sangkakala (bentuknya seperti tanduk besar) yang memekakkan telinga, seluruh makhluk mati kecuali Izrail & beberapa malaikat yang lain. Selepas itu, Izrail pun mencabut nyawa malaikat yang tinggal dan akhirnya nyawanya sendiri. 

✐ Selepas semua makhluk mati, Tuhan pun berfirman mafhumnya "Kepunyaan siapakah kerajaan hari ini?" Tiada siapa yang menjawab. Lalu Dia sendiri menjawab dengan keagunganNya "Kepunyaan Allah Yang Maha Esa lagi Maha Perkasa." Ini menunjukkan kebesaran & keagunganNya sebagai Tuhan yg Maha Kuasa lagi Maha Kekal Hidup, tidak mati. 

✐ Selepas 40 tahun, Malaikat Israfil a.s. dihidupkan, seterusnya meniup sangkakala untuk kali ke-2, lantas seluruh makhluk hidup semula di atas bumi putih, berupa padang Mahsyar (umpama padang Arafah) yang rata tidak berbukit atau bulat seperti bumi. 

✐ Sekelian manusia hidup melalui benih anak Adam yg disebut "Ajbuz Zanbi" yang berada di hujung tulang belakang mereka. Hiduplah manusia umpama anak pokok yang kembang membesar dari biji benih. 

✐ Semua manusia dan jin dibangkitkan dalam keadaan telanjang dan hina. Mereka tidak rasa malu kerana pada ketika itu hati mereka sangat takut dan bimbang tentang nasib & masa depan yang akan mereka hadapi kelak. 

✐ Lalu datanglah api yang berterbangan dengan bunyi seperti guruh yang menghalau manusia, jin dan binatang ke tempat perhimpunan besar. Bergeraklah mereka menggunakan tunggangan (bagi yang banyak amal), berjalan kaki (bagi yang kurang amalan) dan berjalan dengan muka (bagi yang banyak dosa). Ketika itu, ibu akan lupakan anak, suami akan lupakan isteri, setiap manusia sibuk memikirkan nasib mereka. 

✐ Setelah semua makhluk dikumpulkan, matahari dan bulan dihapuskan cahayanya, lalu mereka tinggal dalam kegelapan tanpa cahaya. Berlakulah huru-hara yang amat dahsyat. 

✐ Tiba-tiba langit yang tebal pecah dengan bunyi yang dahsyat, lalu turunlah malaikat sambil bertasbih kepada Allah SWT. Seluruh makhluk terkejut melihat saiz malaikat yang besar dan suaranya yang menakutkan. 

✐ Kemudian matahari muncul semula dengan kepanasan yang berganda. Hingga dirasakan seakan-akan matahari berada sejengkal dari atas kepala mereka. Ulama berkata jika matahari naik di bumi seperti keadaannya naik dihari Kiamat nescaya seluruh bumi terbakar, bukit-bukau hancur dan sungai menjadi kering. Lalu mereka rasai kepanasan dan bermandikan peluh sehingga peluh mereka menjadi lautan. Timbul atau tenggelam mereka bergantung pada amalan masing-masing. Keadaan mereka berlanjutan sehingga 1000 tahun. 

✐ Terdapat satu telaga kepunyaan Nabi Muhammad SAW bernama Al-Kausar yang mengandungi air yang hanya dapat diminum oleh orang mukmin sahaja. Orang bukan mukmin akan dihalau oleh malaikat yang menjaganya. Jika diminum airnya tidak akan haus selama-lamanya. Kolam ini berbentuk segi empat tepat sebesar satu bulan perjalanan. Bau air kolam ini lebih harum dari kasturi, warnanya lebih putih dari susu dan rasanya lebih sejuk dari embun. Ia mempunyai saluran yang mengalir dari syurga. 

✐ Semua makhluk berada bawah cahaya matahari yang terik kecuali 7 golongan yang mendapat teduhan dari Arasy. Mereka ialah: 

ⅰ- Pemimpin yang adil. 

ⅱ- Orang muda yang taat kepada perintah Allah. 

ⅲ- Lelaki yang terikat hatinya dengan masjid. 

ⅳ- Dua orang yang bertemu kerana Allah dan berpisah kerana Allah. 

ⅴ- Lelaki yang diajak oleh wanita berzina, tetapi dia menolak dengan berkata "Aku takut pada Allah". 

ⅵ- Lelaki yg bersedekah dengan bersembunyi (tidak diketahui orang ramai). 

ⅶ- Lelaki yang suka bersendirian mengingati Allah lalu mengalir air matanya kerana takutkan Allah. 


✐ Oleh kerana tersangat lama menunggu di padang mahsyar, semua manusia tidak tahu berbuat apa melainkan mereka yang beriman, kemudian mereka terdengar suara "pergilah berjumpa dengan para Nabi". Maka mereka pun pergi mencari para Nabi. Pertama sekali kumpulan manusia ini berjumpa dengan Nabi Adam tetapi usaha mereka gagal kerana Nabi Adam a.s menyatakan beliau juga ada melakukan kesalahan dengan Allah SWT. Maka kumpulan besar itu kemudiannya berjumpa Nabi Nuh a.s., Nabi Ibrahim a.s., Nabi Musa a.s., Nabi Isa a.s. (semuanya memberikan sebab seperti Nabi Adam a.s.) dan akhirnya mereka berjumpa Rasullullah SAW. Jarak masa antara satu nabi dengan yang lain adalah 1000 tahun perjalanan. 

✐ Lalu berdoalah baginda Nabi Muhammad SAW ke hadrat Allah SWT. Lalu diperkenankan doa baginda. 

✐ Selepas itu, terdengar bunyi pukulan gendang yang kuat hingga menakutkan hati semua makhluk kerana mereka sangka azab akan turun. Lalu terbelah langit, turunlah arasy Tuhan yang dipikul oleh 8 orang malaikat yang sangat besar (besarnya sejarak perjalanan 20 ribu tahun) sambil bertasbih dengan suara yang amat kuat sehingga 'Arasy itu tiba dibumi. 

✐ 'Arasy ialah jisim nurani yang amat besar berbentuk kubah (bumbung bulat) yang mempunyai 4 batang tiang yang sentiasa dipikul oleh 4 orang malaikat yang besar dan gagah. Dalam bahasa mudah ia seumpama istana yang mempunyai seribu bilik yang menempatkan jutaan malaikat di dalamnya. Ia dilingkungi embun yang menghijab cahayanya yang sangat kuat. 

✐ Kursi iaitu jisim nurani yang terletak di hadapan Arasy yang dipikul oleh 4 orang malaikat yang sangat besar. Saiz kursi lebih kecil dari 'Arasy umpama cincin ditengah padang . Dalam bahasa mudah ia umpama singgahsana yang terletak dihadapan istana. 

✐ Seluruh makhluk pun menundukkan kepala kerana takut. Lalu dimulakan timbangan amal. Ketika itu berterbanganlah kitab amalan masing-masing turun dari bawah Arasy menuju ke leher pemiliknya tanpa silap dan tergantunglah ia sehingga mereka dipanggil untuk dihisab. Kitab amalan ini telah ditulis oleh malaikat Hafazhah / Raqib & 'Atid / Kiraman Katibin. 

✐ Manusia beratur dalam saf mengikut Nabi dan pemimpin masing- masing. Orang kafir & munafik beratur bersama pemimpin mereka yang zalim. Setiap pengikut ada tanda mereka tersendiri untuk dibezakan. 

✐ Umat yang pertama kali dihisab adalah umat Nabi Muhammad SAW, dan amalan yang pertama kali dihisab adalah solat. Sedangkan hukum yang pertama kali diputuskan adalah perkara pertumpahan darah. 

✐ Apabila tiba giliran seseorang hendak dihisab amalannya, malaikat akan mencabut kitab mereka lalu diserahkan, lalu pemiliknya mengambil dengan tangan kanan bagi orang mukmin dan dengan tangan kiri jika orang bukan mukmin. 

✐ Semua makhluk akan dihisab amalan mereka menggunakan satu Neraca Timbangan. Saiznya amat besar, mempunyai satu tiang yang mempunyai lidah dan 2 daun. Daun yang bercahaya untuk menimbang pahala dan yang gelap untuk menimbang dosa. 

✐ Acara ini disaksikan oleh Nabi Muhammad SAW dan para imam 4 mazhab untuk menyaksikan pengikut masing-masing dihisab. 

✐ Perkara pertama yang diminta ialah Islam. Jika dia bukan Islam, maka seluruh amalan baiknya tidak ditimbang bahkan amalan buruk tetap akan ditimbang. 

✐ Ketika dihisab, mulut manusia akan dipateri, tangan akan berkata- kata, kaki akan menjadi saksi. Tiada dolak-dalih dan hujah tipuan. Semua akan di adili oleh Allah Ta'ala dengan Maha Bijaksana. 

✐ Setelah amalan ditimbang, mahkamah Mahsyar dibuka kepada orang ramai untuk menuntut hak masing-masing dari makhluk yang sedang dibicara sehinggalah seluruh makhluk berpuas hati dan dibenarkannya menyeberangi titian sirat. 

✐ Syafaat Nabi Muhammad SAW di akhirat : 

ⅰ- Meringankan penderitaan makhluk di Padang Mahsyar dengan mempercepatkan hisab. 

ⅱ- Memasukkan manusia ke dalam syurga tanpa hisab. 

ⅲ- Mengeluarkan manusia yang mempunyai iman sebesar zarah dari neraka. 

(Semua syafaat ini tertakluk kepada keizinan Allah SWT.) 

✐ Para nabi dan rasul serta golongan khawas juga diberikan izin oleh Tuhan untuk memberi syafaat kepada para pengikut mereka. Mereka ini berjumlah 70 000. Setiap seorang dari mereka akan mensyafaatkan 70 000 orang yang lain. 

✐ Setelah berjaya dihisab, manusia akan mula berjalan menuju syurga melintasi jambatan sirat. Siratul Mustaqim ialah jambatan (titian) yang terbentang dibawahnya neraka. Lebar jambatan ini adalah seperti sehelai rambut yang dibelah tujuh dan ia lebih tajam dari mata pedang. Bagi orang mukmin ia akan dilebarkan dan dimudahkan menyeberanginya. 

✐ Fudhail bin Iyadh berkata perjalanan di Sirat memakan masa 15000 tahun. 5000 tahun menaik, 5000 tahun mendatar dan 5000 tahun menurun. Ada makhluk yang melintasinya seperti kilat, seperti angin, menunggang binatang korban dan berjalan kaki. Ada yang tidak dapat melepasinya disebabkan api neraka sentiasa menarik kaki mereka, lalu mereka jatuh ke dalamnya. 

✐ Para malaikat berdiri di kanan dan kiri sirat mengawasi setiap makhluk yang lalu. Setiap 1000 orang yang meniti sirat, hanya seorang sahaja yang Berjaya melepasinya. 999 orang akan terjatuh ke dalam neraka. (Astaghfirullah Al-azim)

Rujukan: Kitab Aqidatun Najin karangan Syeikh Zainal Abidin Muhammad Al- Fathani. Pustaka Nasional Singapura 2004.

☞ Jika sekiranya kalian ingin mengumpul saham akhirat, sampaikanlah ilmu ini kepada sahabat² yang lain. Sepertimana sabda Rasulullah SAW: ❝ Sampaikanlah pesananku walaupun satu ayat. ❞ Sesungguhnya apabila matinya seseorang anak Adam itu, hanya 3 perkara yang akan dibawanya bersama :
① Sedekah/amal jariahnya.
② Doa anak²nya yang soleh.
③ Ilmu yang bermanfaat yang disampaikannya kepada orang lain.

sumber: Amar Sufi

Monday, November 8, 2010

"It is impossible to love and to be wise."

this is Leonardo Da Vinci self portraiting himself.

Yearc. 1512
TypeRed chalk on paper
Dimensions33.3 cm × 21.6 cm (13.1 in × 8.5 in)
LocationBiblioteca Reale, Turin